11 dagar kvar - 39-40 km

Dags att avverka den fjärde milen!

Vi befinner oss på sluttampen av den fjärde milen och ska återigen ta oss an Grönstabacken. 200 meter och 20 höjdmeter tar oss bort från Grönsta gärde, som den 3:e maj förmodligen är betydligt mer folktomt än på bilden ovan. Bilden är från Lidingöloppet i höstas och då sprang, gick eller kröp alla omkring 45 000 löpare i mål här på Grönsta. Men något mål skymtar inte här nu, målportalen väntar ju på Lidingövallen.

När du väl klättrat upp för Grönstabacken väntar en välkomnande nedförsbacke. Låt dina trötta ben slappna av och "rulla" nedför. Snart har du sprungit fyra mil!

Partners
Gilla oss på Facebook
Fråga dietisten