46 dagar kvar: 4-5 km

Du rundar nu Kyttingeviken och får ett kort asfaltsparti innan banan försvinner in i skogen igen.

Följande kilometer bjuder på en stig med små upp- och nedförsbackar och tvära svängar. Vi kommer ut bland hus igen och passerar vid en båtklubb loppets första vätskekontroll. Här serveras vatten och sportdryck från Enervit. Passa på att dricka redan nu, det börjar närma sig en backe med ett visst fisknamn...

Apropå vätskekontroll, just nu planerar vi vad som ska serveras på stationerna under loppet. Vad skulle du vilja fylla energidepåerna med när du springer? Hör av dig med idéer till oss på ultra50k@lidingoloppet.se!

 

Partners
Gilla oss på Facebook
Fråga dietisten