Banan

Första 2,5 km springs mestadels på asfalt, därefter ändras underlaget till grus. Loppets enda vätskekontroll är vid 5 km och vätska finns också vid målgång.

Terrängen på banan är av typen stig/parkstig och mellan 5-8 km är det mest kupering.

5 km banan delar sig /vänder efter 2,3 km på Koltorps gärde (starten för Lidingöloppet 30km och 15 km) och korsar Ekholmsnäsvägen för att sedan återgå till gemensam bana med 10km. De sista 350 meterna är på löparbanan inne på Lidingövallen.