Nyheter

När loppet är över finns det gott om tid att bygga upp styrka, balans och kondition från grunden. Flowlife bjuder här på ett ett 30 minuter långt träningsprogram där tiden och din egen förmåga står i centrum. Gör så många övningar och i den intensitet som känns rätt - allt du behöver är en Flowbell/Flowtank Dumbbell!

TCS Lidingöloppet framför ett innerligt tack till alla som har hjälpt till att göra årets arrangemang möjligt.

Elitklasserna i Lidingöloppet MTB 30 blev lopp i erfarenhetens tecken, fast på olika sätt!

Viktig information om resultatpublicering i Lilla Lidingöloppet. 

I följande matserveringar kommer du, mellan den 2 och 3 oktober hitta lunch, mellanmål och energipåfyllning från svenska bönder och producenter.

Sedan ett par år arrangerar TCS Lidingöloppet ett träningsseminarium på Bosön i samband med invigningen av Lidingöloppshelgen. Den här gången genomfördes det i digital form, men då med möjligheten att ta emot extra många deltagare.

TCS Lidingöloppet informerar här den mat och dryck som tillhandahålls under arrangemanget. Genom en satsning på hållbarhet, minskat klimatavtryck och svenskt ursprung har vi breddat utbudet med svenska smaker med mer svensk mat och dryck inför och under TCS Lidingöloppsveckan.

Hur TCS använder digital teknik för att göra tävlingsdagen enklare, smartare och säkrare för alla.

Genom webb-TV-sändningar kommer årets TCS Lidingöloppsvecka göras tillgänglig för alla - oavsett var i världen du befinner dig. I den här artikeln beskrivs hur du tar del av årets arrangemang via videolänk. 

Omsorgsfull vård av kroppen är centralt viktigt under de sista veckorna inför TCS Lidingöloppet. Vare sig du är i ditt livs form eller strävar dit är det alltid en bra idé att ge muskler och senor extra omsorg i samband med hård träning. I den här delen av Lidingölabbet har testpanelen därför testat och utvärderat värmande, kylande och vårdande liniment från Ormsalva och delat sina erfarenheter av känslan efter.

Lidingöloppet MTB:s ambassadör Calle Friberg guidar oss genom de rafflande sista 10 kilometerna av loppet!

I samband med öppningen av TCS Lidingöloppsveckan den 24 september arrangeras det traditionella Cross country conference (XCC) - ett seminarium för och med tränare, forskare och aktiva inom uthållighetsidrott!

Blåbärssoppa? Bröd? Saltgurka? Kaffe? Eller bara vatten? Vad ska man välja när man närmar sig energistationerna utmed TCS Lidingöloppsbanan - i synnerhet när energireserven är tom? I det här klippet hjälper ICA:s dietist Paula Frösell till att sortera i urvalet. 

ICA:s dietist Paula Frösell fortsätter att besvara de frågor som skickats in av TCS Lidingöloppets deltagare inför årets löparfest. I det här avsnittet beskriver hon proteinets 

För dig som inte hade möjlighet att se det sjärnspäckade seminariet när det sändes live från en studio i Stockholm, finns fortfarande möjligheten att titta på inspelningen från den uppskattade sändningen.

Hur ska man äta på kort och lång sikt inför TCS Lidingöloppet? Paula Frösell beskriver här hur man ska tänka i veckorna innan loppet och ger tips på hur man bäst fyller energidepåerna på loppdagens morgon. 

Hur mycket vätska behöver egentligen en kropp i rörelse? Måste man stanna vid alla vätskestationer under TCS Lidingöloppet för att dricka - eller ska man rent av springa med vätskebälte för att dricka tillräckligt ofta? ICA:s dietist Paula Frösell vägleder här om hur du kan gå tillväga.

TCS Lidingöloppets Generalsekreterare hälsar välkommen till årets TCS Lidingöloppsvecka och beskriver de insatser som gjorts för att tillförsäkra att loppen blir av.    

Det är med stor glädje och stolthet som Lidingöloppet MTB presentar vår nya ambassadör Jessica Clarén - elitcyklist, inspiratör, eldsjäl och grundare av cykelnätverket She Rides CK!

TCS Lidingöloppsveckan närmar sig och med det börjar många fundera på kolhydratuppladdningar - måste man äta pasta eller kan man byta den mot annan energirik kost? ICA:s dietist Paula ger här tips på alternativa kolhydratkällor!

Visst, det finns en uppsjö av appar till telefoner som visar avstånd, steg och kaloriförbrukning. Men vill du höja nivån på din träning ett par steg är det en pulsklocka med exakt mätning och inbyggda program för allt från intervaller till träning i pulszoner du behöver.

Från djupet av våra hjärtan tackar TCS Lidingöloppet Johanniterhjälpen, som med sina hjärtstartare och funktionärer ser till att göra TCS Lidingöloppshelgen 2021 till ett hjärtsäkert arrangemang!

Högt och härligt. I den schweiziska kantonen Valais springer man på höjder som verkligen ger luft under vingarna. 

TCS Lidingöloppet uttrycker vårt djupaste tack till digitalbyrån ted&gustaf, som genom den nya layouten på www.lidingoloppet.se har förstärkt lopp-upplevelsen och förenklat interaktionen med löpargemenskapen på nätet! 

Lidingöloppets MTB-ambasadör Calle Friberg fortsätter beskrivningen av höstens 30-km-bana, och tipsar i det här avsnittet om strategier utmed kilometerna 10-22!

Christofer Stevenson på Ormsalva tipsar om hur man kan gå till väga vid små skador  under förberedelserna inför TCS Lidingöloppet!

ICA:s dietist Paula Frösell tipsar om hur du får maten att "hänga med" i uppladdningen inför TCS Lidingöloppet!

TCS Lidingöloppet presenterar årets medalj, som enligt traditionen innehåller motiv från konstnären Carl Milles klassiska verk.   

Petra Månström och Manne Forssberg visar årets TCS Lidingöloppskollektion - med skor från Saucony och t-shirt från Stadium. 

Höstens Lidingöloppet MTB 30 blir en tillställning i mångfaldens tecken. Bland deltagarna finns både yttersta elit och motionsidrottare, i alla åldrar och från hela Sverige – och dessutom på både två och ett hjul! Lidingöloppet MTB har intervjuat Mats Lindborg som under MTB-loppet i oktober kommer utmana lidingöterrängen på en enhjuling!

För många är seedningslopp en inre resa - en kontroll av kroppen och ett kittlande av tävlingsnerverna. För Gunnar Forssell blev Lidingöloppet On Tour Powered By Klövern dessutom en storartad resa genom sommar-Sverige. När touren nu har uppehåll har han inte bara seedat sig utan även provat löparspåren i sex delar av landet.