Automatisk seedning sker baserat på de tre senaste årens resultat i TCS Lidingöloppet, Rosa Bandet-loppet och @Hemma. Om anmälan görs utan tidigare Lidingöloppsresultat och utan att man anger ett annat seedningsgrundande resultat som ej är äldre än tre år, placeras löparen automatiskt i en oseedad startgrupp.
Seedning sker i mån av plats till rätt startgrupp. Uppdatera dina seedningsresultat kostnadsfritt via Mina Sidor fram till lopphelgen. Omseedning under lopphelgen i mån av plats till en kostnad av 300 kr.
För seedning till TCS Lidingöloppet 30km och 15 km gäller seedning på minst 10 km.
För seedning till Rosa Bandet-loppet 10 km gäller seedning på minst 5 km.