Träningsprogram

Vi kan stolt meddela att vi nu har inlett ett samarbete med träningsappen Mized. Här hittar du allt från att komma igång med träningen till att bli snabbare i löpspåret, styrka för löpare samt hur du tar träningen vidare under vinterhalvåret. Vi har även ett samarbete med Race ID som erbjuder tjänsten Miles vilket ger dig ett skräddarsytt träningsprogram. Läs mer om erbjudandena nedan.

 MIZED 

Erbjudande träningsprogram från Mized

Mized är en app för träning, med över 80 olika färdiga träningsprogram för olika mål och i olika nivåer, designade av några av landets vassaste coacher. Här finns bl a färdiga program för dig som ska springa TCS Lidingöloppet 2024 och övriga lopp som ingår i En Svensk Klassiker. Som deltagare i TCS Lidingöloppet har du gratis tillgång Mized Premium under en månad.

Det du behöver göra för att få tillgång till Mized är:
1. Ladda ner Mized-appen på App Store eller Google Play (gratis)
2. Registrera dig i appen.
3. Vidarebefordra din bekräftelse från Lidingöloppet till info@mized.se (gäller 10, 15, 30 km) så har du tillgång till Premium inom 24 timmar. OBS! Ange den epostadress som du använde när du registrerade dig i Mized

 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

 

Erbjudande Adaptiva träningsprogrammet RaceID Miles

Förbered dig inför TCS Lidingöloppet med RaceID Miles – ett banbrytande AI-baserat träningsprogram som anpassar sig efter dina personliga mål och förutsättningar. Utvecklat i samarbete med svexa, använder RaceID Miles avancerad och världsledande dataanalys och maskininlärning för att skräddarsy ett unikt träningsprogram just för dig. Koppla enkelt ihop Miles med din träningsklocka och välj Lidingöloppet (30, 15 eller 10km) som ditt mål för att börja din resa mot optimal prestation. 

Med RaceID Miles får du inte bara ett träningsprogram; du får ett adaptivt program som följer din utveckling och justerar passen efter dina behov varje dag. Oavsett om du siktar på att slå ditt personbästa eller bara vill ta dig i mål med ett leende, hjälper Miles dig att träna smartare, springa snabbare och nå dina mål. 

Med koden LL2024 får du dessutom 3 månaders träning till priset av 2. 

Läs mer om Miles och aktivera ditt erbjudande här.

 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Team Santander 
Team Santander är 100 utvalda personer med olika träningsbakgrund och förutsättningar som tillsammans ska genomföra En Svensk Klassiker. Till sin hjälp har de den mångfaldiga OS-medaljören och skidlegendaren Johan Olsson – och en av Sveriges genom tiderna bästa simmare – Therese Alshammar.

På Team Santanders webbplats och instagramkonto går det att ta del av träningsprogram, få värdefulla tips och annan inspiration även för de som inte är medlemmar i teamet.
Läs mer här!

 

Våra partners

tcs TATA Consultancy Services

Leverantörer och Lidingöloppets vänner

Arrangörer