Klasser & tävlingsregler
Klasser
Män och kvinnor 10 km (från 11 år)
Priser
Alla deltagare får en medalj vid målgång.
Tävlingsregler
Vi följer Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler.
Anmälningsavgifter & priser
Vårmilen 10 km
300 kr till och med 2025-02-28
400 kr till och med 2025-03-31
450 kr till och med 2025-04-25
500 kr till och med 2025-04-26
Banan
Kartan är klickbar.
Start & mål
Vårmilen har start och mål på Lidingövallen. Banan är relativt kuperad och underlaget består av grus, skogsstigar och asfalt.
Markering av banan
Röd/vit snitsel markerar hela banan samt Lidingöloppets blå/vita skyltar.
Funktionärer
Fuktionärer finns på utvalda platser längs banan.
Vätskekontroll
Det finns en vätskestation vid 5-kilometersmarkeringen och en i målområdet.
Seedning
Vårmilen 10 km är seedningsgrundande för alla våra lopp under TCS Lidingöloppshelgen. En chans att seeda in sig i rätt startgrupp tidigt på säsongen.
Läs mer om våra seedningsregler och se vår seedningstabell här.
Hitta hit
Kommunalt
Ta tunnelbanans röda linje mot Ropsten. Från Ropsten kan du ta buss 204, 211 eller 212, stig av vid hållplats Lidingövallen. Se avgånsgtider i SL-appen eller på www.sl.se.
Bil
På Lidingöbron, håll till höger och sväng av efter bron mot Elfvik. Följ Norra Kungsvägen, efter ca 3 km tar du vänster i rondellen och följer vägen tills den tar slut på Grönsta gärde. Parkering finns i direkt anslutning till Lidingövallen. GPS-adress Kyrkvägen 56.
